Quand consommer du CBD ?

Le cannabidiol aussi appelé CBD est un phytocannabinoïde naturel qu’on retrouve dans le chanvre. C’est un remède ancestral employé dans la médecine traditionnelle en raison de ces nombreuses thérapeutiques. Mais depuis quelques années la consommation de cette substance a pris une autre tournure au point où certaines personnes s’interrogent sur la quantité à prendre et sur les moments de la journée où la consommation est prisée. On vous propose de découvrir la réponse à ces questions dans cet article.

Quelle dose de CBD consommer ?

Le cbd en France se présente sous de nombreuses formes. Vous pouvez en trouver sous forme d’huiles, de pilules, de gélules ou d’e-liquide à vapoter. La concentration ou la quantité du CBD dans le produit peut varier. Il est donc important de faire attention aux milligrammes ou pourcentage de CBD marqué sur l’étiquette avant la consommation. Notez qu’en plus des facteurs tels que l’âge, la taille et le poids, la biodisponibilité et le teint déterminent également la quantité à consommer. Néanmoins, il n’y a pas de quantité standard adaptée à un profil de personne en particulier. Il est recommandé de commencer avec de faibles doses et de trouver progressivement son rythme. Cependant, même s’il n’est pas classé parmi les substances nocives, l’abus du CBD peut avoir des effets secondaires. Demandez l’avis d’un professionnel si vous êtes débutant. Celui-ci doit être quelqu’un qui connaît vos antécédents médicaux. Ainsi, vous pourriez espérer obtenir des conseils sur la quantité de CBD que vous preniez. Aussi compétents que puissent être les vendeurs en ce qui concerne les produits CBD, ils ne sont pas des prestataires de soins de santé. Ne vous fiez donc pas uniquement à ce qu’ils vous conseillent.

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Combien de fois consommées le CBD par jour

Il n’y a pas de limite quant au nombre de fois que le CBD peut être consommé par jour. Tout dépend des habitudes de consommation de chacun. Pendant que certains en prennent une fois, d’autres peuvent en consommer plus de 5 fois à diverses heures. Le CBD peut être utilisé à n’importe quel moment de la journée. En général, tout se résume au moment où il est le plus facile de se rappeler de le prendre et au moment où cela se sent le mieux pour chaque personne. Certaines personnes se sentent plus énergiques et plus éveillées lorsqu’elles prennent du CBD, il est donc logique pour elles de le consommer dès le matin. D’autres préfèrent le prendre quelques heures plus tard, lorsque la fatigue de l’après-midi commence à s’installer, et reçoivent ainsi une poussée supplémentaire pour terminer la journée. Une troisième catégorie affirme qu’elle se sent détendue et somnolente après avoir pris du CBD. Dans ce cas, il est préférable de remettre la consommation au soir ou avant l’heure du coucher. En gros, tout dépend de ce qui fonctionne le mieux pour vous. Plus vous consommez du CBD, plus vous êtes susceptible de développer un schéma basé sur la façon dont il vous affecte à différents moments de la journée. Et, bien sûr, cela influence également le moment où il est plus facile pour vous de vous souvenir de le prendre. Vous pouvez prendre du CBD avec des suppléments au petit-déjeuner ou à l’heure du dîner. Mais attention, vous risquez de faire un malaise en cas d’interférence du CBD avec une des substances contenues dans les médicaments que vous consommez en parallèle. Il est donc important de contrôler chaque substance que vous consommez en plus du cannabidiol.

Combien de temps durent les effets du CBD ?

En général, les effets du CBD durent de quelques minutes à plusieurs heures. Jusqu’à 6, selon la façon dont vous l’utilisez, la quantité que vous utilisez et votre tolérance. Pour appréhender la réaction de votre organisme après consommation  il est recommandé de prendre des notes à chaque fois. Notamment sur :

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• La dose consommée et le mode de consommations ;
• Le moment ou les premiers effets apparaissent ;
• L’importance des effets et leurs durées.

Cette liste n’est pas exhaustive.